#2025_психикалық_денсаулықтың_онкүндігі
#2025_денісау_психика
#Психологиялық_қолдау_орталығы
#2025_Декада_психического_здоровья
#2025_Здоровая_психика
#Центр_психологической_поддержки
«Өзіңді түсіну — мықты болу дегенді білдіреді» ұранымен өтіп жатқан “Өзіңе қамқорлық болашаққа деген қамқорлық” » деп аталатын психикалық денсаулық онкүндігінің жоспары аясында Миллер К.А. және педагог-психолог Ташманбетова А.Б. «7 күн өзін-өзі күту» атты челленджі өткізілді. Аптаның әр күні қатысышылар психикалық және физикалық денсаулықты күтуге бағытталған шағын: толық ұйқы, ашық ауада серуендеу, алғыс жазу, тыныс алу жаттығулары, шығармашылық тапсырмалар, досыңа немесе отбасы мүшесіне көмектесу, гаджеттерсіз күн тапсырмаларды орындады.